Settembre, il rientro dalle vacanze è sempre un po’ traumatico. Dopo il sole, il mare, il relax, si torna alla routine quotidiana fatta di sveglie, lavoro, scadenze. Già prima di tornare ai nostri impegni siamo esausti, con tanta nostalgia e magari qualche chilo in più. Certo, per tornare a sentirsi rinvigoriti, fortificati e in forma
La menopausa è una fase della vita in cui molte donne affrontano diversi disagi. Fortunatamente, la natura ci offre una soluzione efficace per aiutare il nostro corpo ad affrontare questi cambiamenti: l’aloe. Grazie alle sue proprietà rigeneranti e antiossidanti, l’aloe è un alleato prezioso per affrontare la menopausa in salute e bellezza. In questo articolo,
Le piante ci insegnano a superare le difficoltà. I vegetali non si limitano a fornirci ossigeno, nutrimento e a rendere abitabile il pianeta, ma si dimostrano molto più acuti degli animali nel progettare metodi efficaci di sopravvivenza. Le piante ci insegnano come costruire il nostro futuro su un pianeta finito, superaffollato e in difficoltà per
L’Aloe è un sofisticatissimo laboratorio chimico naturale: da semplici ingredienti quali terra, sabbia, sole, aria e acqua, riesce a sintetizzare quasi tutti gli zuccheri, le vitamine e i minerali presenti in natura, molte proteine e tanti liquidi. Già questo ha qualcosa di magico, ma l’aspetto ancora più incredibile sono le infinite interazioni fra tutte queste
La salute del tuo microbiota intestinale, noto anche come ‘flora batterica’, è essenziale per il tuo benessere e nell’articolo di oggi voglio darti un consiglio per mantenere in salute l’intestino, senza fare ricorso a qualche dieta restrittiva. Nell’intestino ospitiamo miliardi di batteri, che lavorano per noi:• Mantengono sana la mucosa intestinale• Ci difendono dalla comparsa
Ciao, oggi voglio rispondere a una delle domande che mi fate più spesso: “soffro di problemi intestinali, l’aloe può essermi d’aiuto?“. La risposta breve? Assolutamente sì. Ma cosa dice esattamente la ricerca scientifica? La salute del tuo microbiota intestinale, noto anche come ‘flora batterica’, è essenziale per il tuo benessere. Nell’intestino ospitiamo miliardi di batteri,
Cari amici, il disagio che avvertiamo come un senso di acidità a livello gastro-esofageo, e che siamo abituati a chiamare “bruciore di stomaco”, ci può colpire in svariati momenti per differenti ragioni. A volte per abitudini scorrette o per comportamenti poco salutari, altre volte a causa di alti livelli di stress piuttosto che per squilibri
La temperatura, la pressione atmosferica e la luce solare sono fattori che influenzano la nostra risposta al cambio di stagione. Il passaggio dall’inverno alla primavera è quello che influisce di più sul nostro benessere. La difficoltà ad adattarsi al nuovo clima, infatti, può portare a disturbi che vanno dall’ insonnia a una diffusa sensazione di
