Come mantenere in salute l’intestino
La salute del tuo microbiota intestinale, noto anche come ‘flora batterica’, è essenziale per il tuo benessere e nell’articolo di oggi voglio darti un consiglio per mantenere in salute l’intestino, senza fare ricorso a qualche dieta restrittiva. Nell’intestino ospitiamo miliardi di batteri, che lavorano per noi:• Mantengono sana la mucosa intestinale• Ci difendono dalla comparsa …